Matin: 1 yaourt, 1 brugnon.
Je reste light (ni fromage ni beurre) sur la semaine de manière à gérer le week-end dernier et ma sortie de ce soir.
Mais je suis optimiste à ce matin j'étais de nouveau à 92,5kg.
Midi: poisson en sauce, légumes, 1 yaourt, 1 pomme
Soir: 3 ou 4 pintes de bière, 2 verres de vin, plein de petites choses à manger dans une ambiance sympathique. Les yeux qui brillent d'avoir passé une super soirée du côté du métro St Paul.
Avec en prime la montée de la rue de rome depuis St Lazare en danseuse pour bruler un peu de calories.
Et toujours le gilet jaune fluo que visiblement les badots et les bus de nuit semblent apprécier.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire