Matin: 1 tartine beurrée, 1 verre de lait.
Vélo tout doux, car j'ai un peu mal aux articulations. Je pense que je ne suis pas encore tout à fait prêt pour faire 35" à 8km/h. Mais bon y'a pas de douleur particulière, juste une gêne qui s'estompe au fure et à mesure de la journée.
Midi: 1 chimère, pâtes, haricots verts, 1 part de fromage, pain, raisin
La chimère est un poisson de type merlan, qui a donc 0 gout mais a une chère à la texture très sympathique.
Retour en vélo à 2 à l'heure, flânerie durant le trajet, très agréable.
Soir: Nems, salade de tomate, yaourth, 1 verre de vin, prunes
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