Matin: 1 tartine beurée, 1 verre de lait, 1 clémentine, 1 noix.83,6kg, +200g pour une bonne grosse pizza calzone c'est pas cher payé! Ma courbe à un mois est dans la lignée des précédente avec une phase de hausse sous le dernier maxima et une phase de baisse sous le dernier minima.
Tout ça pour dire que je pense être vers 83,8/84kg Lundi et retomber en fin de semaine prochaine vers 83/83,2kg.
D'autant plus que ce week-end est sous le signe de l'amitité et que 2 bons repas nous attendent.
Midi: poulet, salade, 1 yaourt, 1 clémentine, 1 noix.
Soir:
Crémant d'alsace à l'apéritif
Choux fleur, volaille, noix de coco, épices, fromage, pinot noir d'alsace également
Fromage accompagné d'un Hermitage du pic saint loup
Salade de fruit, à la menthe et son muscat
De la disco, des amis réunis autout d'un bon petit plat, bref une super soirée.
Midi: poulet, salade, 1 yaourt, 1 clémentine, 1 noix.
Crémant d'alsace à l'apéritif
Choux fleur, volaille, noix de coco, épices, fromage, pinot noir d'alsace également
Fromage accompagné d'un Hermitage du pic saint loup
Salade de fruit, à la menthe et son muscat
De la disco, des amis réunis autout d'un bon petit plat, bref une super soirée.
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