22 janvier

Matin: 1 tartine beurrée, 1 verre de lait, 1 clémentine, 1 noix

84,6 kg, retour vers le minima atteint post Noel après quelques repas à base de soupe, bref je suis ravi!

Midi: 1 entrecôte, harricots verts, 1 clémentine

Speed, longue, éprouvante pour les nerfs, encore une dure journée de labeur à sourir où chaque minute qui passe est un pas vers un nouvel inconnu. Brrrr vivement que tout ça se stabilise.

Soir: Boudin blanc, salade, 1 part de comté, pain, 1 clémentine, 1 noix, 2 verres de vin