21 décembre

Matin: 1 part de brioche, 1 verre de lait, 1 clémentine.

Corps 2 - Cerveau 0, 85,7 kg à ce matin, mon corps me sanctionne d'un 2em carton jaune suite au repas d'hier soir, c'est vrai que c'est un peu le grand n'importe quoi en ce moment. Il est temps de recadrer les choses.

Des bonnes soupes sont en préparation pour justement calmer le jeu. Transition en douceur en attendant le repas de Noel.

Très bonne nouvelle du jour, aucune douleur au genou! C'est la fête.

Midi: 1 steack hachés, harricots verts, 1 yaourt, 1 clémentine, 2 noix.

Soir: 1 soupe, 1 tranche de jambon, 1 yaourt, 1 clémentine, 1 verre de vin.