samedi 13 décembre 2008

13 décembre

Matin: 1 tartine beurée, 1 verre de lait, 2 clémentines, 2 noix.

Une bonne nuit de sommeil réparatrice a eu l'effet de bonne digestion escompté, du coup 84,7 kg à ce matin, je suis ravi! 

D'un autre côté, on ne peut pas dire qu'il s'agisse d'un exploit puisque cela ne fait que 200g de moins que Samedi dernier... Mais bon je préfère rester positif et me dire que c'est déjà ça. 

Midi: Oeuf au plat dans du pain, harricots verts, 1 part de comté, du pain, 1 verre de vin, 2 clémentines, 2 noix.

Soir: risotto aux crevettes et poireaux, 1 part de comté, du pain, 2 verres de vin, 1/2 grenade.

Je prends peu de riz de manière à ne pas avoir à le regretter demain matin, le plat est pourtant délicieux.

Aucun commentaire: