89,2 kg se sont affichés ce matin, donc 1 kg de pris, rien de bien méchant je pensais que ce serait bien pire.
Midi: 1 salade "kolsaw", 1 salade de fruit, 1 bretzel.
J'ai décidément du mal à trouver mon équilibre alimentaire le midi sans me ruiner et sans même parler de plaisir en terme de goût non plus.
Soir: 1 soupe, 1 yaourt, 1 papaye, 1,5 verres de vin
Ca c'est un vrai repas, chaud, pris dans la joie et la bonne humeur, détendu. Non mais! Par contre j'ai le ventre qui gargouille pas mal, je ne sais pas si c'est le brusque retour à la vie sédentaire ou les repas du midi qui l'affole mais qque chose ne semble pas lui convenir.
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