Matin: 1 part de brioche aux amandes, 1 verre de lait, 1 poire
80,2 kg, légère reprise. Je ne suis pas inquiet malgré le fléchissement de mon régime.
Midi: 1 salade au thon, 1 yaourt, 1 pomme
Je prends mes quartiers à la cafétéria de mon client préféré où je déjeune pour 4,6€ un repas froid mais équilibré. Le pied.
Soir: 1 tomate farcie, riz, 1 part de morbier, pain, 1 verre de vin, 1 prune.
Le vin se fait rare, il va falloir remplir les cases vides de toute urgence!
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