samedi 23 janvier 2010

23 Janvier

Matin: 1 tartine beurrée, 1 verre de lait, 2 clémentines

Ces derniers jours auront été assez festifs, Jeudi ce fut une agréable soirée espagnole à la Bodéga oragnisée par ma société. Buffet de joyeusetés et champagne au programme.

Pour ce qui est d'hier nous avons fait un apéritif dinatoire à la maison, ce qui est généralement signe de joie, bonne humeur et ... champagne.

Du coup ce matin je me traine mollement. Un miroitier vient nous faire un devis pour la porte fenêtre qui s'est pris un coup. Les 600€ annoncés pour remplacer la vitre nous laisse de marbre jusqu'à ce qu'il nous rappelle que le bris de glace est pris en compte dans l'assurance habitat!

O joie, O bonheur! Par contre les 500€ annoncés pour changer le robinet de la baignoire de la salle de bain resteront à l'état de voeux pieu.

Midi: Jambonneau, pâtes, tomates, 1 smoothie

Sortie en douceur direction le bois de Boulogne que je gagne en 25', je poursuis encore 20' dans le bois en endurance avant d'entamer une série de 2x8' à 80% avec 5' de footing entre les 2 séries.

Je poursuis jusqu'à la maison toujours en footing à la cool, au final la balade aura duré 1h29' pour 16,3km.

Soir: Apéritif dinatoire, bière, clairette de die

Soirée d'anniversaire de 30 ans d'un ami à Villemonble.

Je traverse une bonne partie du 93 guidé par la douce voix de mon avatar GPS. La ville me parait moins pourrie par rapport autres du coin. Mais bon il fait nuit tous les chats sont gris et vu le peu d'animation dans les rues à 20h30 quelque chose me dit que le tissus économique de la ville doit se résumer à la grande surface de la région. Comme partout en fait.

Les discussions s'enchainent gentiment jusqu'à 2h grâce à une clairette fruitée mais pas trop et des petits canapés divers et variés.

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